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Themen

Es gibt die unterschiedlichsten Gründe Psychotherapie in Anspruch zu nehmen – Beispiele dafür finden Sie unten. Manchmal kann es nur ein Gefühl sein, dass irgendetwas nicht so läuft, wie wir uns das wünschen, ein anderes Mal Leid, das uns belastet und es schwer macht den Alltag zu bewältigen oder einfach Themen, die man gern in Verschwiegenheit bespricht. Wenn Sie Sich angesprochen fühlen, freue ich mich, wenn Sie mich kontaktieren und wir gemeinsam herausfinden, was sie bewegt.

Erwachsene

  • Krisen: Eine Krise ist eine Situation, die uns belastet und eine Veränderung unserer gegenwärtigen Situation verlangt
    • Lebenskrisen: Verlust eines geliebten Menschen, Trennung oder Mobbing
    • Sinnkrisen: Bin ich zufrieden mit dem Leben, so wie es jetzt ist? Will ich mich verändern? Wenn ja, wohin? Welcher Bereich meines Lebens macht mich unglücklich?
  • Trauma: Ein Trauma ist die Reaktion auf eine Lebenserfahrung, die den Menschen in seinen Grundfesten erschüttert und mit dem subjektiven Gefühl einer existentiellen Bedrohung einhergeht – dem subjektiven Gefühl das Erlebte nicht Überleben zu können.
    • Traumatische Erfahrungen: Gewalt und/oder Missbrauchserfahrungen in der (Entwicklungs-)Geschichte
    • Folgen belastender Lebensereignisse (z.B.: Unfall, schwere Erkrankung)
  • Depression: Psychische Störung, bei der Symptome wie gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit, Schwere, Lustlosigkeit und ähnliches im Mittelpunkt stehen
  • Burn Out: Auch Erschöpfungssyndrom genannt, beschreibt einen Zustand der emotionalen und physischen Erschöpfung – „Nichts geht mehr“
  • Trauer: Reaktion auf ein Ereignis bei dem Jemand oder Etwas Wertvolles verloren ging
  • Ängste: Ängste können sich in vielen Formen zeigen und sind oft gar nicht als solche zu erkennen. Oft sind sie nur als körperliches Unwohlsein, Unlust oder der Weigerung seinen Weg weiter zu gehen zu spüren
  • Sucht/Abhängigkeit: In diesen Bereich fallen zum Beispiel abhängige Beziehungsmuster, Essstörungen und/oder Missbrauch von Alkohol
  • Probleme in der Beziehung:Treten zwischen Ihnen und Ihrem Partner wiederholt Konflikte und Spannungen auf? Lassen Sich Konfliktsituationen einfach nicht befriedigend lösen?

Kinder- und Jugendliche

Die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen gestaltet sich anders als die Arbeit mit Erwachsenen. Das Einverständnis und die Mitarbeit der Eltern stellen (unter anderem aufgrund der Abhängigkeit der Kinder von ihren Hauptbezugspersonen) einen zentralen Faktor beim Gelingen der Therapie dar, weswegen nach Absprache Gespräche mit Eltern und Kindern stattfinden können.
In folgenden Themenbereichen biete ich Unterstützung an:

  • Schwierigkeiten in der Schule: Darunter fallen zum Beispiel Mobbing, Leistung, Prüfung- oder Versagensängste, Schwierigkeiten mit dem Stillsitzen oder der Konzentration
  • Probleme zu Hause: aggressives oder ängstliches Verhalten, Dinge wie zu Fleiß machen, „Folgt nicht“, Aufgaben nicht erledigen
  • Soziale Auffälligkeiten: Schwierigkeiten mit Gleichaltrigen, Angst etwas zu unternehmen, inadäquates Verhalten